The Wellness Ways

“The Wellness Ways” è un insieme di tecniche alternative e completamente naturali scelte in base all’esperienze di studio, ricerca e lavoro a stretto contatto con le persone.

Un percorso atto a migliorare la salute costituito da diverse tipologie di benessere sotto l’aspetto olistico. Ciò sta a significare che le vie intraprese da “The Wellness Ways” servono per ripristinare un equilibrio psico-fisico dell’individuo nella sua totalità e per ristabilire l’armonia con l’ambiente circostante.

Qui di seguito troverete una spiegazione sintetica di alcune delle tecniche che vengono utilizzate in questo viaggio verso il benessere. Verranno spiegate essenzialmente le fondamenta, cioè i pilastri fondamentali su cui è nato e cresciuto questo percorso.

“Prima di guarire qualcuno, chiedigli se è disposto a rinunciare alle cose che lo hanno fatto ammalare.”

Ippocrate

PADRE DELLA MEDICINA

Erboristeria e Fitoterapia

Erboristeria (in Italia) è considerato spesso solo come negozio fisico, in realtà può essere considerata una scienza che si occupa dello studio delle piante officinali, aromatiche e/o medicinali e dell’utilizzo sia nel versante cosmetico e nutritivo. Quest’ultimi utilizzi la differenziano dalla fitoterapia. La Fitoterapia è anch’essa una scienza, o meglio, una disciplina medica che riguarda lo studio delle possibili attività curative delle droghe e dei loro derivati. Dove per droga si intende un medicamento, quindi un vegetale o parte di esso che abbia un’azione terapeutica. È meglio precisare che questa scienza non ha nulla a che vedere con la magia o pratiche mistiche o religiose ma segue le medesime pratiche della medicina convenzionale. In pratica la fitoterapia indica le applicazioni terapeutiche in seguito a dimostrazioni scientifiche.

Alimentazione

Alimentazione è vita. Per alimentazione si intende l’assunzione, da parte di organismi viventi, di sostanze che possano essere semplici o complesse e che sono indispensabili per la costruzione delle strutture biologiche. Una sana alimentazione è fondamentale per la nostra salute e per la qualità della vita. A tal proposito l’alimentazione a base vegetale è colonna fondamentale per “The Wellness Ways” poiché conferisce protezione nei confronti di tante patologie e non solo. L’avvicinamento e l’uso quotidiano di questa tipologia di alimentazione non solo farà star bene il nostro corpo e la nostra mente ma comporterà uno stile di vita molto più conscio e con benefici anche verso l’ambiente in cui viviamo.

Reiki

Reiki è “un’arte di guarigione” la quale utilizza l’imposizione delle mani per canalizzare l’energia dell’universo. Essa è contemporaneamente un’arte di guarigione e una pratica spirituale. È una pratica che arriva dal Giappone e serve per “curare” noi stessi e gli altri. Quando parliamo di Reiki comunque ci riferiamo all’Usui Reiki Ryoho e cioè al metodo di guarigione di Mikao Usui basato sull’energia Reiki.

Massaggi

I massaggi sono anch’essi un’arte di guarigione. Esistono diversi tipi di massaggio con tecniche diverse, ma il tipo di massaggio di cui parleremo è quello olistico. Ossia quel massaggio che ha come scopo quello di ottenere un benessere totale nell’individuo nel suo complesso. Il massaggio è una tecnica di manipolazione del corpo che ha come obiettivo il ripristino del benessere negli individui nella loro globalità.