MULADHARA: IL PRIMO CHAKRA. COSA É, DOVE SI TROVA E PERCHÉ É IMPORTANTE.

In un articolo precedente ho descritto alcune caratteristiche generiche sui Chakra. Con questo articolo invece iniziamo un percorso di approfondimento per spiegarti in modo specifico tutto ciò che è importante sapere su questi interessanti centri energetici.

Sicurezza, sopravvivenza e certezza sono tre attributi comportamentali che caratterizzano Muladhara Chakra. Come sicuramente saprai I chakra principali secondo le credenze occidentali sono 7 e noi iniziamo la loro scoperta proprio dal primo Chakra.

Mettiti comodo e scopriamo assieme tutte le caratteristiche di questo primo chakra.

CHE COS’É IL PRIMO CHAKRA?

Il primo chakra, anche chiamato chakra della base, rappresenta i principi di tutto il sistema dei chakra. Il termine Muladhara significa “sostegno della base”. È infatti il chakra che crea sostegno all’interno di questo sistema e, se il sostegno è forte, l’energia può salire verso e attraverso gli altri chakra. Rappresenta la via energetica che da la possibilità di connettersi al nostro corpo fisico e a madre terra. È il chakra che ci aiuta a mantenere l’equilibrio, ci aiuta a sentirci a proprio agio e allineati, presenta un’energia di colore rosso, infatti viene associato a questo colore e ci permette di rimanere ancorati alla terra.

DOVE SI TROVA E LA SUA CONNESSIONE CON IL CORPO FISICO

Si trova alla base della spina dorsale tra i genitali e l’ano.

Come avrete notato, o noterete, la posizione dei chakra si trova in corrispondenza delle nostre ghiandole endocrine nel nostro corpo, le quali sono deputate al rilascio di ormoni e l’attività energetica dei chakra aiuta a mantenerle in equilibrio. Ogni chakra viene sviluppato in momenti diversi, il primo chakra viene sviluppato quando ci si trova all’interno del grembo materno con una completa attivazione durante la nascita. Tante delle tue prime esperienze di vita sia positive che negative sono stampate in questo chakra, il quale sarà influenzato nel suo funzionamento da queste stesse esperienze. Purtroppo in questo chakra sono anche presenti le esperienze traumatiche avute dai tuoi antenati o la tua famiglia.

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A livello fisico il primo chakra aiuta un corretto funzionamento di gambe e piedi, reni, vescica e ovviamente la colonna vertebrale. È inoltre collegato ai bisogni fondamentali della vita come cibo, riparo, calore e comfort. Da questo chakra si genera l’impulso sessuale. Se mantenuto in equilibrio sarà normale soddisfare queste esigenze.

L’ IMPORTANZA DI MANTERE QUESTO CHAKRA IN EQUILIBRIO

Mantenere il primo chakra equilibrato è di fondamentale importanza poiché un suo squilibrio comporta l’instabilità e l’insicurezza verso gli altri. Quando questo chakra si trova in equilibrio ci si sente più sicuri, si acquisisce più fiducia in sé stessi, e ti aiuta ad eseguire i compiti nella vita con maggior sicurezza ed entusiasmo. Inoltre, quando equilibrato, ti darà l’abilità di affrontare i problemi e gestire i conflitti senza troppi intoppi e con una mente calma e costruttiva, cosi le materie fastidiose non potranno spaventarti.

Un disequilibro all’interno del primo chakra potrebbe causare parecchie controversie e spesso può comportare degli squilibri energetici anche in alcuni organi o parti del corpo. Per esempio, a livello strettamente fisico potrebbero esserci dei problemi come affaticamento, emorroidi, artrosi, costipazione, mal di schiena, problemi di peso e diarrea o potrebbe comportare dei disturbi del sonno o sensazioni di freddo. Quando si perde l’equilibrio qualsiasi attività può sembrare difficile. Con il primo chakra non equilibrato si potrebbe perdere la fiducia in sé stessi e verso gli altri, si può diventare più egoisti, prepotenti e aggressivi. Non si riesce a trovare la felicità, la goffaggine e la letargia potrebbero sopraffare e avvenimenti di avidità, impulsività e materialismo potrebbero occorrere.

PRATICHE PER MANTENERE IN ARMONIA IL TUO PRIMO CHAKRA

Immagino che una delle tante domande che ti stai ponendo sia come riequilibrare questo chakra.

Ben saprai che se capita un problema non bisogna diventare vittime dell’accaduto ma bensì trovare una delle tante soluzioni già presenti. Il disequilibrio di un chakra può principalmente essere causato da un suo sovra utilizzo e quindi il mio primissimo consiglio, probabilmente lo sentirai molto spesso, è quello di esprimere completamente il tuo amore per te stesso. Ci sono tanti modi per esprimere l’amore verso sé stessi e sono sicura che ognuno di voi ha il suo metodo unico, perfetto e armonioso. Se, invece, ancora non lo hai trovato potresti prendere spunto da questi consigli. Se percepisci il tuo primo chakra disequilibrato balla e canta senza alcuna preoccupazione, a porta chiusa, in modo da esprimere la tua libertà. Una passeggiata nella natura radicandoti a terra oppure un bel abbraccio ad un albero, sono pratiche che aiutano la riarmonizzazione di questo chakra.

Se, invece, pensi che la meditazione faccia al caso tuo potresti provare ad immaginare una fiamma rossa che brilla luminosamente alla base della tua colonna vertebrale, base del coccige per essere più precisi, che si estende nelle tue gambe e piedi radicandoti a terra. Qui puoi trovare un armoniosa melodia per portare bilanciamento al tuo primo chakra durante la meditazione.

CRISTALLI E OLI ESSENZIALI CONSIGLIATI

Prima di elencarvi gli oli essenziali e i cristalli che possono aiutare il ripristino dell’equilibrio nel primo chakra desidero farti una premessa. Non necessariamente questi oli o questi cristalli potrebbero funzionare su di te, non perché sei sbagliato ma proprio perché sei unico e difatti ognuno di noi risuona con certe energie rispetto a delle altre. Anche se questo elenco pur generale che sia possa comunque aver un impatto positivo sul tuo chakra. I cristalli e gli oli essenziali nonostante lavorino in modo diverso possono aiutarti tantissimo nella tua vita quotidiana. I cristalli che possono aiutare a riequilibrare il tuo chakra della base sono il diaspro rosso, rubino e il quarzo affumicato. Rosmarino, mirra, sandalo e ylang-ylang sono invece gli oli essenziali che si potrebbero utilizzare.

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Con un forte abbraccio ti saluto caro lettore/lettrice e ci vediamo nel prossimo articolo…

Love and Light

Mara – The Wellness Ways